Une prise de parole, c’est comme entrer en compétition : il faut se préparer mentalement, s’entraîner régulièrement et apprendre à gérer la pression.
S’exprimer avec aisance ne relève pas d’un don, mais d’un entraînement structuré et d’une meilleure connaissance de soi. La formation « Prise de parole » s’adresse à toute personne souhaitant gagner en confiance à l’oral, mieux gérer ses émotions, et structurer un discours impactant, quel que soit le contexte : réunion professionnelle, présentation en public, entretien, ou intervention formelle.
Parler en public peut générer du stress, de la confusion ou une perte de moyens. Cette formation propose un parcours identifier les blocages personnels, renforcer sa posture et permettent de transformer la prise de parole en un moment d’influence maîtrisée.
Vous y découvrirez les fondamentaux de la communication orale, des techniques issues de la PNL, des outils d’intelligence émotionnelle, ainsi que des méthodes concrètes de construction de discours. Vous apprendrez à structurer vos messages, à ajuster votre posture, à capter l’attention d’un auditoire.
Des mises en situation filmées, des exercices pratiques, des retours personnalisés et des simulations variées jalonneront la formation. Grâce à cette approche immersive, vous pourrez observer vos progrès, corriger vos habitudes limitantes et intégrer une posture de communicant affirmé.
Les participants repartiront avec une boîte à outils claire, directement applicable en contexte professionnel comme personnel, pour toutes les situations où la parole prend de l’importance.
Cette formation est ouverte à tous, que vous soyez débutant, cadre, entrepreneur, étudiant ou en transition. Elle vous aidera à transformer vos appréhensions en leviers de confiance, et à faire de votre voix un véritable outil d’expression et d’influence.
La formation « Prise de parole » est un entraînement intensif destiné à ceux qui souhaitent développer leur aisance à l’oral, mieux maîtriser leurs émotions et s’exprimer avec impact devant tout type d’auditoire.
Objectifs de la formation :
- Réussir à parler en public sans stress
- Gérer l’enjeu et gagner en confiance
- Différencier discours et message
- Identifier et désamorcer ses peurs oratoires
- Maîtriser ses émotions lors de la prise de parole
Programme :
- Bases fondamentales de la communication orale
- Créer une relation forte avec son auditoire
- Techniques de construction de discours impactant
- Structurer son argumentation efficacement
- Gérer son comportement et sa posture scénique
- Apports de l’intelligence émotionnelle dans la prise de parole
- Outils de la programmation neuro-linguistique (PNL)
- Développer son attention et sa concentration
- Définir ses objectifs de communication
Outils utilisés :
- Cours interactif avec mises en situation
- Exercices filmés et analyses personnalisées
- Techniques issues du coaching vocal et comportemental
- Outils concrets à appliquer en situation professionnelle ou personnelle
Vous souhaitez transformer votre prise de parole en une force ? 👉 Prenez rendez-vous pour en discuter
Option de coaching individuel post-formation disponible : 2h à 5h pour approfondir et personnaliser votre pratique.